Download e-book for iPad: Aktiv kontra Osteoporose (Wo Sport Spaß macht) (German by Violetta Schuba,Gudrun Paul

By Violetta Schuba,Gudrun Paul

ISBN-10: 3898999858

ISBN-13: 9783898999854

In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose - erhöhte Brüchigkeit des Knochens - ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem adjust empfehlenswert.
Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x professional Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr intestine möglich.

Show description

Read Online or Download Aktiv kontra Osteoporose (Wo Sport Spaß macht) (German Edition) PDF

Best personal health books

Download PDF by Cindy Fleck Howlett: Carbavoid The Fuel for the Future: Learn how to fuel your

Take ten mins. learn this ebook. swap how you take into consideration meals without end. photographs converse louder than phrases. Carbavoid, The gas for the long run, shouts essentially and indicates convincingly the place meals is going as soon as it enters your physique. weight problems and sort II diabetes are the results of widespread, repeated spikes in blood sugar.

Download e-book for iPad: Saving Your Life One Day at a Time: Seven Ways to Survive by Roy Sugarman PhD

You recognize what to do yet you by no means get round to doing it. there's a ton of excellent suggestion in the market, yet you by no means take any of it. fit existence are anything we aspire to, yet by no means be capable to accomplish. New Year's resolutions have a brief lifespan, and fail earlier than February. the place did our unravel pass?

Download e-book for iPad: The Power of Making Miracles: Supercharge Your Mind and by Arnold Fox,Barry Fox,W. Clement Stone,Napoleon Hill

As you persist with the straightforward daily software designed by way of Drs. Arnold and Barry Fox, you are going to discover ways to faucet into the secrets and techniques of miracle making which are on your keep an eye on. You will:Overcome life’s stumbling blocks via altering your self-talkMake sound health and wellbeing a regular miracle as you take care of pressure, melancholy, middle disorder, and cancerLearn to dispel the gloom and doom of melancholy for a favorable psychological attitudePut your religion to give you the results you want so you might create a existence choked with miracles starting todayIncorporate this method absolutely into your individual existence so you might start to contact the lives of these you love“The Foxes current a crystal transparent message: You carry the major to future health and happiness on your fingers.

Get Goed vies, het nieuwe gezond (Dutch Edition) PDF

Nieuwe onderzoeken laten zien dat chronische ziekten bij kinderen - van allergieën en ADHD tot psychische ziekten en obesitas - steeds vaker voorkomen. Dr. Maya Shetreat-Klein, kinderneuroloog en zelf ouder, liep op tegen de grenzen van de conventionele geneeskunde toen haar zoon op zijn eerste verjaardag een ernstige astma-aanval kreeg en een terugval in ontwikkeling vertoonde.

Extra resources for Aktiv kontra Osteoporose (Wo Sport Spaß macht) (German Edition)

Example text

Download PDF sample

Aktiv kontra Osteoporose (Wo Sport Spaß macht) (German Edition) by Violetta Schuba,Gudrun Paul

by Joseph

Rated 4.66 of 5 – based on 10 votes